いろいろ頑張っているつもりだけど痩せない

鍋。

業スーの鶏ガラとんこつ鍋の素。

美味しかった

​

60代からの日々の記録

体重が思うように落ちて行かない。

いろいろと気を付けているつもりですが

つい、食べ過ぎているようです。

絶対に痩せる！という何かを見つけないと

食欲を押さえることは出来ないのか。

何かを見つけよう。

丁寧な暮らし

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今日の晩御飯

鍋。〆のラーメンも美味しかったです。

今日よかったこと

友だちに渡そうと、置いてあった新聞のページ広告を

渡せたこと。

今日の小掃除、大掃除（一日一捨て）

無

お買い物

娘のシーツ（しまむら）　759円

今月の合計　　　　　34,479円

使ってしまったお金。

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