鮭のフライと枝豆がんも

冷凍室から出してきた
おかずが二つ
鮭のフライト、枝豆がんもです
IMG_2727.jpg 
千切りキャベツを添えて
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短時間で晩御飯

枝豆がんもが入っている袋の裏の通りに
お出汁を作って15分ほど煮ます。

鮭フライも、フライというより揚げ焼きって感じです。
少ない油で調理できます。

早炊きコースのご飯が炊きあがる前に
おかずが出来上がってヨカッタです。

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