今まで5出来たことを3に減らしたら楽になった

2017.09.01 21:09|パート主婦のつぶやき
朝、今日は時間もあるし
さっさと洗濯を済ませて、台所を断捨離しよう。
そして出来たらパソコン周りも。
夕ご飯もしっかり作って、作り置きおかずも作って。。。
なんて考える、休みの日。
でも、気が付いたら洗濯が終わった途端
日ごろの寝不足に襲われて昼寝。
目が覚めたら貴重な休みが過ぎていく。。。
何てことが最近続いている私です。
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今までできていたことが出来なくなる

夏の暑さも影響しているのか
なんとなく仕事のペースが落ちているような気がします。
こないだまで
もっと色んなことが出来たのに、なんて考えてみたりして。
そんな時に友達が「やることを減らしたら楽になるよ。」
「年齢と共に、いろんなものが低下していいるんだから、そこは、切り換えないと鬱になるよ。」と、教えてくれた。
「今まで毎日5出来たことを3に減らしたらいいだけやん。」と付け加えてくれたんです。
スーッと心が軽くなりました。
毎日何も出来なくてジタバタして
自己嫌悪に落ちって「自分を変えなきゃ、自分を変えなきゃ。」と、思っていたんです。

替えるなら楽な方に変えよう

出来る自分に変えるんじゃなくて、
思い方を変える、
ちょっとしたことで、こんなに軽くなるんですね。

これからは無理せずに、自分の年齢、体力と相談して
のんびりと頑張ってみます。




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コメント

なるほど~

うさたなさん、こんにちは。私もあれもこれもとなって焦るだけで出来なくてからまわりしてしまいます。うさたなさんのお友達良いことをおっしゃられますね。私も、そういうふうに考えて楽に生きていきたいと思いました。

西ちゃん

出来ない、出来ないって、自分を追いつめたりしてたのが、心がスーッとなったんですよ。楽に、楽しく生きる方が良いですよね。
非公開コメント

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